科技的发展，让现在大部分的人群都久坐于办公桌前进行工作，但我们都了解久坐对于人体的健康危害是非常大的。

　　久坐对于人体的健康危害是非常大的

　　美国专家发表在《the Journal of Physical Activity & Health》杂志上的文章表示，久坐容易增加患病风险，例如糖尿病、便秘，甚至脑雾。

　　久坐容易增加患病风险，例如糖尿病、便秘，甚至脑雾

　　专家建议，每坐二十分钟，最好起身活动，或者用相关产品来增加腿部血液流通。