降低血脂能预防心脏病，除了药物治疗之外，饮食及生活方式的改善也至关重要。美国“网络医学博士”网10月12日载文，总结出降低血脂的11个妙招，不妨一试。

降低血脂能预防心脏病  饮食及生活方式的改善也至关重要

　　1.每天两杯绿茶。

        每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。

每天两杯绿茶  降低总胆固醇水平